从网页（如 DeepSeek）复制的文本，剪贴板同时带 text/html。Quill 只在无 HTML时才走纯文本路径；只要有 HTML，就走默认 HTML 解析 —— 网页里的 <p> 段落被原样解析成 <p> 块。所以之前纯文本处理没生效，粘贴结果全是 <p>。
修复方案（add.html / edit.html 同步修改）
1. 拦截 quill.clipboard.onPaste（add.html）：带 HTML 粘贴时，先规范化 HTML 再交给 Quill。
2. 新增 normalizePastedHtml（add.html）：
把行级块 p/div/h1-h6/section/article 压成 <br> 软换行，不产生 <p> 段落
空段落 → 单个 <br>（空行）
保护复杂结构不被压平：代码块容器、列表、表格、图片、视频、iframe、引用
清理首尾多余 <br>